O que você faz para cuidar da sua saúde?

Em 1946, a Organização Mundial de Saúde aprovou um conceito que visava ampliar a visão do mundo a respeito do que seria estar saudável. Ficou definido então que “a saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.

Os alunos da Educação Infantil e do Ensino Fundamental I, têm desenvolvido algumas práticas saudáveis que devem se tornar hábito na vida de todos nós, começando pela ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
A alimentação correta, saudável, equilibrada e com suficiente aporte de calorias e nutrientes é essencial para o bem-estar e qualidade de vida.  Boa alimentação conjugada a hábitos saudáveis, como a prática de atividade física, são fatores essenciais na promoção da saúde e prevenção de doenças.

Já comeu uma fruta hoje?